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Athletiktraining

Du bist Sportler und willst Deine Leistungsfähigkeit durch ein hochklassiges Athletiktraining auf das nächste Level heben? Mit meiner Erfahrung als Spitzensportler, einem trainingswissenschaftlichen Masterabschluss, sowie meiner Arbeit mit Athleten der 1. Liga der Jugend im Fußball, Basketball und Eishockey kann ich sowohl auf ein umfassendes Fachwissen, als auch auf einen enormen Erfahrungssschatz zurückgreifen. Mein Trainingssystem basiert auf etablierten wissenschaftlichen Erkenntnissen und ermöglicht durch ein Fundament aus verletzungspräventiven Inhalten, sowie dem spezifischen Aufbau von Kraft, Schnelligkeit und Ausdauer die Basis für die maximale sportliche Leistungsfähigkeit.
 

Referenzen

  • 2019 - 2020 Athletiktrainer der JBBL, NBBL und RheinStars-Profimannschaft

  • 6 Wochen Athletiktraining mit der U17 und U20 (DNL) der Kölner Haie

  • 2019 - 2021 Athletiktrainer für eleade

Athletiktraining
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Leistungen

1:1 Athletiktraining

  • genau auf die Sportart, Leistungsniveau und Ziel ausgerichtetes Training

  • sportpsychologische Beratung

  • grundlegende Ernährungsberatung

Preise

  • 1 Stunde - 80 €

  • 5 Stunden - 350 € (70 €/h)

  • ab 10 Stunden - 600 € (60 €/h)

Die Dauer einer Einheit kann individuell vereinbart werden.
Ebenso angeboten werden Gruppentrainings nach Absprache.

OnlineCoaching

  • Ausgangsanamnese und Zielsetzung

  • individueller wöchentlich aktualisierter Plan

  • ausgiebiges wöchentliches Feedback auf Trainingsvideos

  • sportpsychologische Beratung

  • grundlegende Ernährungsberatung

Preis

  • 1 Monat - 220 €; ermäßigt* 175 €

  • 6 Monate - 175 € (p. M.); ermäßigt* 140 € (p. M.)

*ermäßigt: Schüler, Studenten, Auszubildende

Harrison Karabalios
Spieler der B-Junioren Bundesliga West

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Max is my strength coach and has been working with me for over a year now. He has taught me so much on what my body needs and how it works. He helped me build my mobility, speed and strength for my future football career.

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